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Denken Sie daran, ein langes, entspannendes Bad zu nehmen, ist die einzige Möglichkeit, ein wenig Zen in Ihr Leben zu integrieren. Denk nochmal.
Diese Mineral Shower Shower Wash von Hayo'u ist vollgepackt mit antiken botanischen Stoffen, wie sie in den Bootshäusern Chinas verwendet werden, und ist sowohl ein belebender als auch ein entspannender Start in den Tag.
Was ist in der Box?
Hayou kombiniert Meditation mit alten chinesischen Ritualen, um Körper und Geist in einer modernen Welt zu entspannen, und hat schnell einminütige Atemrituale geschaffen, die in Ihren Alltag integriert werden können.
Verwenden Sie den Hayou Mineral Shower Wash gemeinsam mit "The Rescue Bath Ritual". Eine aktive Vermittlung des Rettungsatemes ist eine sofortige Möglichkeit, Ihren Körper gegen Stress zu schützen.
Beginnen Sie, indem Sie dreimal durch die Nase und aus dem Mund einatmen. Dies beseitigt aktiv die Stagnation, die sich über Nacht und in Stressphasen ansammelt.
Atmen Sie langsam fünf tiefe Atemzüge ein. Lassen Sie bei jedem Ausatmen Ihre mentale Energie durch das Zentrum des Körpers herabsteigen, so dass Sie ruhig, zentriert und entspannt bleiben.
Richten Sie beim Ausatmen ein Lächeln in den Unterleib. Dies hilft, positive Metallsignale an das energetische Zentrum des Körpers zu senden.
