Die Wissenschaft

Die Muskeln an der Vorderseite Ihres Bauches bestehen aus den inneren und äußeren Schrägflächen, Transversus und Rectus abdominus.

Core-Stabilitätstraining betont die Wichtigkeit der Aktivierung beider Gruppen von Schrägsätzen und des Travsversus abdominus, die in Kombination mit den Gesäßmuskeln und den unteren Rückenmuskeln als wirksame Unterstützung oder "Stütze" der Lendenwirbelsäule wirken können, wenn eine Bewegung ausgeführt wird.

Nach Ansicht der Forscher ist das regelmäßige Training dieser Muskeln eine wichtige Rolle bei der Verhinderung des Auftretens und des Wiederauftretens von Rückenschmerzen. Darüber hinaus kann ein Core-Stabilitätstraining die Leistung von Menschen jeden Alters verbessern und deren Fähigkeit, sowohl alltägliche Aufgaben als auch sportlichere Tätigkeiten auszuführen.

Die Rolle der neuromuskulären elektrischen Stimulation (NMES), wie sie durch die Verwendung von Slendertone System Abs angewendet wird, führt zu sicheren und wirksamen Kontraktionen der Muskeln des vorderen Bauchraums.

Dies ist in der klinischen Forschung gut etabliert und kann einen wichtigen Beitrag zu einem wirksamen Kernstärkungsprogramm leisten. Entwickelt, um die besten Ergebnisse zu erzielen: Slendertone Abs bietet gezielte Muskelstraffung, die das Erreichen eines tiefen Muskeltrainings unterstützt.

Slendertone Abs stimuliert alle Bauchmuskeln, nicht nur die oberflächlichen Fasern, indem die Kernmuskeln aktiviert werden, die für die Stabilität, Haltung und Formgebung des Kerns unerlässlich sind.

Slendertone Abs kann ohne körperliche Aktivität oder während körperlicher Aktivität verwendet werden. Die patentierte 3-Elektroden-Anordnung von Slendertone gewährleistet eine optimale Rekrutierung aller Bauchmuskeln und stellt die gesamte Bauchmuskulatur sicher, einschließlich der tiefen inneren Schräg- und Transversus-Bauchmuskulatur sowie des oberflächlichen Rektus-Bauchmuskels und der äußeren Schrägflächen.

Die medizinischen Pads sorgen dafür, dass die Stimulation gleichmäßig über den Pad-Bereich verteilt wird, wodurch ein komfortableres Training ermöglicht wird. Alle Slendertone-Produkte verwenden klinisch bewährte Electrical Muscle Stimulation (EMS) -Toning-Technologie, die Signale an Ihre Nerven sendet, um Ihre Muskeln zu kontrahieren und zu entspannen Ähnlich wie bei normaler Muskelaufbauübung.

Wie fühlt sich ein Slendertone-Gürtel an?

Wenn Sie es zum ersten Mal einschalten, ist das Gefühl möglicherweise etwas merkwürdig, da Sie die niedrigste Einstellung gewählt haben. Wenn Sie die Intensität erhöhen, geht das Gefühl von einem leichten Prickeln bis hin zu einer deutlichen Muskelkontraktion. Dann arbeiten das Produkt (und Sie!) Optimal!

Die Muskeln ziehen sich gleichzeitig zusammen und entspannen sich dann ähnlich wie bei normalen Muskelkontraktionen. Sie können jetzt fühlen, wie die Slendertone Sensation funktioniert und Ihre Muskeln arbeiten.

Dieses Gefühl ist stark genug, um alle Muskelfasern in der Zielregion zu rekrutieren, aber dennoch komfortabel genug, um sich während des Gebrauchs zu unterhalten. Achten Sie darauf, die Intensität während der Straffungssitzung zu erhöhen, damit Sie immer die Slendertone Sensation spüren.