Infrarot Saunadecke

Schritt 1: Suchen Sie sich einen offenen und bequemen Raum. Wir empfehlen ein Bett oder eine stabile, ebene Fläche.

Schritt 2: Legen Sie Ihren Handtucheinsatz in die Decke. Falls gewünscht, ist es jetzt an der Zeit, locker sitzende Kleidung anzuziehen.

Schritt 3: Stecken Sie Ihren Controller in die Decke und stecken Sie den Controller in die Steckdose. Drücken Sie Ihr Gerät ein.

Schritt 4: Stellen Sie den Timer auf die gewünschte Sitzungsdauer ein (die Standardeinstellung ist 45 Minuten, der verfügbare Bereich liegt jedoch zwischen 30 und 60 Minuten). Stellen Sie Ihre bevorzugte Temperatur ein (der verfügbare Bereich liegt zwischen 30 °C und 75 °C), dann beginnt Ihre Sitzung.

Schritt 5: Entspannen Sie sich in Ihrer Infrarotdecke. Ideal zum Musikhören, für geführte Meditation oder für einen Podcast, um Ihr Erlebnis zu verbessern.

Schritt 6: Wenn Sie fertig sind, entfernen Sie den Handtucheinsatz, ziehen Sie den Netzstecker Ihres Geräts und wischen Sie es vor dem nächsten Gebrauch sauber.

Expertenrat: Für die erste Anwendung empfehlen wir, mit einer niedrigeren Temperatur zu beginnen. Sie können den Aufbau schrittweise erhöhen, während Sie sich an Ihre Sitzungen gewöhnen. Wir empfehlen außerdem, während des Saunagangs einen Schluck Wasser zu trinken und nach der Saunabehandlung ein Glas zu trinken, um den Flüssigkeitshaushalt Ihres Körpers wieder aufzufüllen.

Schalten Sie das Gerät aus und trennen Sie es von der Stromquelle. Reinigen Sie die Decke dann vor dem nächsten Gebrauch mit einem ungiftigen Desinfektionstuch oder -spray.

Verwenden Sie für die Außenseite keine chemischen oder alkoholbasierten Reinigungsmittel, da scharfe Chemikalien den Stoff verfärben können.

Waschen Sie Ihren Handtucheinsatz bei nicht mehr als 30 °C und trocknen Sie ihn nicht im Trockner.

Wir empfehlen, neben Ihrem Baumwollhandtuch lockere Kleidung zu tragen, um den während Ihrer Sitzung freigesetzten Schweiß aufzufangen und für Komfort beim Liegen auf der Wärmequelle zu sorgen.

Verwenden Sie die Infrarot-Saunadecke dreimal pro Woche für eine Sitzungsdauer von 40 bis 60 Minuten, um spürbare Ergebnisse zu erzielen.

Infrarotwärme kann den Prozess der Fettverbrennung unterstützen, indem sie den Stoffwechsel ankurbelt und die Durchblutung verbessert. Sie sollte in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung eingesetzt werden. Diese Kombination eignet sich für eine effektive und nachhaltige Gewichtsabnahme.