Dr. Harris Anti-Falten Schlafmaske

WAS IST IN DER BOX?

• Dr. Harris Anti-Falten Schlafmaske
• Samt-Etui
• Bedienungsanleitung

VERBESSERN SIE IHREN SCHLAF

Es ist klinisch erwiesen, dass die Verwendung einer Schlafmaske während des Schlafs ein nützliches Instrument für das "Biohacking" Ihrer Schlafqualität ist. Beim Biohacking geht es darum, kleine Änderungen an Ihrem Lebensstil (in diesem Fall an Ihrer Schlafroutine) vorzunehmen, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Ein "guter Schlaf" liegt laut der National Sleep Foundation bei 7 bis 9 Stunden ununterbrochenem Schlaf pro Nacht, der dazu beiträgt, dass Sie alle vier Schlafphasen durchlaufen können:

Aufwachen - die Zeit, die man im Bett verbringt, während man nicht schläft, sowie alle Perioden, in denen man während der Nacht aufwacht

Leichtschlaf - der Leichtschlaf führt Sie in einen tieferen Schlaf - es ist die Zeit, in der sich Ihr Herzschlag verlangsamt und Ihre Muskeln entspannen

Tiefschlaf - während des Tiefschlafs fördert Ihr Körper die Muskelreparatur und Ihr Blutdruck sinkt

REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) - dies ist die Phase, in der das Gehirn am meisten profitiert - Atmung und Herzfrequenz erhöhen sich, und Studien zeigen, dass sich in dieser Phase Gedächtnis, Lernfähigkeit und Problemlösungsvermögen verbessern. Dies ist auch die Phase, in der wir träumen

Trotz der Bedeutung von qualitativ hochwertigem Schlaf für die geistige Gesundheit, Gewichtsabnahme, Hautqualität und das allgemeine Wohlbefinden, zeigen Untersuchungen, dass 71 % der Erwachsenen in Großbritannien nicht die empfohlenen 7-9 Stunden Schlaf pro Nacht bekommen.

Einer der wichtigsten Faktoren, der die Schlafqualität beeinflusst, ist die Lichtexposition. Licht sendet Signale an das Gehirn, dass es wach sein sollte, was den Schlafzyklus erheblich stören kann.

Eine einfache Möglichkeit, Ihren Schlaf zu verbessern, ist die Verwendung unserer Dr. Harris Schlafmaske, die das gesamte Licht ausblendet. Studien haben gezeigt, dass eine qualitativ hochwertige Schlafmaske, die das Licht blockiert, wie ein Schutzschild vor diesem Licht wirkt, was wiederum dazu beiträgt, dass Sie schneller einschlafen und Ihr Schlaf nicht durch Licht unterbrochen wird.

ERHOLEN SIE IHRE HAUT SO WIE IHR SCHLAF

Diese Schlafmaske wirkt nicht nur Wunder für Ihre Schlafqualität, sondern ist auch die weltweit erste Maske, die feine Linien und Fältchen reduziert und so Anti-Aging-Effekte erzielt, während Sie sich ausruhen.

Fältchen und Falten entstehen durch Muskelkontraktionen, die unter der Haut stattfinden - das ist wissenschaftlich erwiesen. Diese Muskelkontraktionen bilden zwei Arten von Falten - statische und dynamische Falten. Dynamische Falten sind vorübergehende Falten, die durch Mimik entstehen, etwa wenn Sie die Stirn runzeln oder lächeln. Statische Falten sind dauerhaftere Falten.

Mit der 2R-Technologie (Resistance and Relax) greifen die Silikonpunkte sanft in die Haut ein und verhindern, dass sich die darunter liegenden Muskeln zusammenziehen. Dieser Widerstand hilft, Schlaffalten zu vermeiden, die normalerweise durch Ihr Kopfkissen verursacht werden, und sorgt für eine glattere Haut um Ihre Augen. Genießen Sie die körperliche Entspannung der Muskeln und die emotionale Entspannung, da die Maske Ihre Mechanorezeptoren stimuliert - winzig kleine Nervenenden in Ihrem Gesicht.

Da es sich um eine Augenmaske handelt, wird der Effekt genau dort erzielt, wo Sie ihn wünschen - in den lästigen Stirnfalten.

CURRENTBODY SCHLAFSTUDIE: DIE ERGEBNISSE

Im Frühjahr 2022 haben wir 12 CurrentBody-Kunden gebeten, an einer Schlafstudie mit unserer Dr. Harris Anti-Falten-Schlafmaske teilzunehmen. Jeder Teilnehmer wurde gebeten, seinen Schlaf in fünf aufeinanderfolgenden Nächten (mit Hilfe seiner Smartwatch) ohne die Schlafmaske zu verfolgen und dann den gleichen Prozess während des Schlafs mit unserer Schlafmaske durchzuführen.

67 % aller Teilnehmer konnten eine Verlängerung der Schlafdauer feststellen. Denise, eine der Teilnehmerinnen, stellte eine deutliche Veränderung vor und nach der Verwendung der Maske fest. ,,In den ersten beiden Nächten, in denen ich die Maske getragen habe, habe ich den Unterschied wirklich bemerkt. Als ich morgens aufwachte, fühlte ich mich, als hätte ich stundenlang durchgeschlafen".

Der durchschnittliche REM-Schlaf aller Teilnehmer verbesserte sich um acht Minuten pro Nacht. Manjet, bei der sich der REM-Schlaf um durchschnittlich 20 Minuten pro Nacht verbesserte, wachte "erfrischt für den kommenden Tag" auf.